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FREE Diet Plan – My Vegetarian 30 Days Lockdown Transformation | Ranveer Allahbadia



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नमस्ते दोस्तों!
आज मैं बात करूंगा कि कैसे सिर्फ और सिर्फ 30 Days में मेरा Complete Transformation हुआ वो भी एक Vegetarian Diet Plan Follow करके.
यहाँ मैं आपको बताऊंगा कि कैसे करें Body Transformation वो भी सिर्फ 30 Days में?
क्या है Natural Body Transformation?
क्या था मेरा 30 Day Transformation Eating Plan?
मैनें कौन सा 30 Day Transformation Workout Follow किया था?
30 Days के लिए Training Plan and Diet Plan क्या होना चाहिए?
Move Everyday का क्या मतलब है?
कैसे करें Burn Fat को?
Non Exercise Activity Thermogenesis क्या है?
Ghar Ka Kaam Body बनाने में कैसे आपकी मदद कर सकता है?
कौन सा Workout करना सही रहेगा?
Dumbells Use करें या नहीं?
Freebody Workout क्या है?
Freebody Workout कैसे करें?
कैसे Taking Short Breaks Helps?
Cardio कैसे करें?
जानिए How To Increase Metabolism?
How To Increase Resting Heart Rate?
How To Burn Calories?
क्यूँ ज़रूरी है To Do your Workout Intensely?
कैसे करें Target Only One Muscle One Day?
How Long To Do Workout?
Workout Breaks Duration कितना होना चाहिए?
Intermittent Fasting क्या होता है?
Intermittent Fasting कैसे करते हैं?
कैसे करें Reduce Fat % Automatically?
Ayurvedic Diet क्या होता है?
क्या है Important Diet Rules To Follow In Ayurveda?
कैसे करें Burn Fat Quickly?
Avoid Desserts क्यूँ ज़रूरी हैं?
क्यूँ करना चाहिए Avoid Processed Foods?
Benefits of Sattu क्या हैं?
Practice Conscious Eating क्यूँ ज़रूरी हैं?
क्यूँ Food Quantity Should Be Less?
क्यूँ Bananas Are Very Important as per Ayurveda?
क्या हमें No Gluten Diet Follow करना चाहिए?
Natural Body Transformation और Beerbiceps Fitness के बारें में जानिए और भी ढ़ेर सारी बातें सिर्फ और सिर्फ Beerbiceps Hindi Channel पर.
#fitness #transformation #lockdown

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Video Team :-
Rajas Pardeshi :
Blake D’silva :
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Business Development Team :-
Charmi Sanghvi :
Sanchit Keswani :
Mayank Kaushal :

Camera:
Canon 5D Mark 4:

Lenses:
Canon F1.4 50mm USM prime lens:
Canon F1.4 28mm USM prime lens:
Canon 70-200 f2.8 IS III USM lens:
Canon 50mm F1.8:

Memory card:
SanDisk Extreme 64gb CF card:
SanDisk Extreme 128gb CF card:

Mic:
Sennheiser EW122P G4 Cameramount Lapel Wireless Microphone System:
Sennheiser MKE 600 Super-Cardioid Video and Camera Shotgun Microphone for Filming:

Zhiyun Crane 2 Gimbal:

Yunteng Aluminium Tripod With Carry Case For DSLR – Vct-690 – Black:

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About :

नमस्ते दोस्तों,
मेरा नाम रणवीर अल्लाहबादिया है। काफ़ी लोग मुझे मेरे इंग्लिश चैनल BeerBiceps के नाम से जानते हैं। BeerBiceps पर हम Fitness, Fashion, Meditation, Health, Grooming, Weight Loss, Personal Finance, Entrepreneurship और Motivational Videos बनाते हैं। इस नए चैनल पर अब आप हमारे सभी अंग्रेज़ी वीडियोज़ का मज़ा हिंदी में ले सकते है। और साथ ही साथ यहाँ पर आपको मिलेंगे ढ़ेर सारे Inspirational and Motivational Speech के वीडियोज़।

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